必赢体育官网 - 碱性食物就是它,青菜萝卜都不如它,女人多吃皮肤细嫩小腹平滑
2020-01-11 17:11:41

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必赢体育官网,说起豆腐大家都不陌生,那米豆腐大家都吃过了没?它是鄂湘等地区的地方小吃,它是用淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后加碱熬制而成,冷却,形成“豆腐”块状就完成了,它的口感润滑鲜嫩,简单一炒就是家常美味。

它也是生活中很常见的碱性食物,常吃它对身体有好处,可以帮助体内达到酸碱平衡,它含有多种维生素,可以帮助身体排毒减肥,美化皮肤,青菜萝卜都不如它,女人多吃皮肤细嫩小腹平滑。

下面分享一道农家米豆腐的食谱给大家,润滑鲜嫩,简单的食材搭配出让人惊艳的味道。

配料:米豆腐400克、李锦记蒜蓉辣椒酱适量、李锦记耗油适量、姜适量、蒜适量、葱适量、鸡精适量、油适量、盐适量、花椒适量 烹饪步骤:1.准备李锦记耗油,李锦记蒜蓉辣椒酱

2.食材准备,米豆腐,葱,姜,蒜,李锦记耗油,蒜蓉辣椒酱

3.把姜切片,蒜切片,葱切段,米豆腐切片【米豆腐不能切的过薄,不然炒的时候容易炒烂】

4.锅里烧油

5.七成热放姜,蒜,花椒炒香,准备李锦记蒜蓉辣椒酱

6.放一小勺李锦记蒜蓉辣椒酱

7.小火炒香

8.在倒入切好的米豆腐片

9.加盐,鸡精,在倒入李锦记耗油适量慢火翻炒

10.炒煮米豆腐入味,在放葱段翻炒均匀即可

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